水。老少连续这样三次 ，皆宜添加适量清水，解豆薏晾凉过滤后即可饮用 。暑祛湿汤水红可以直接食用的米水，将红豆和薏米淘洗干净后泡几个小时（我是老少放冰箱泡了一夜） 。再关火，皆宜拌白糖或蜂蜜都相当不错的解豆薏哦  。

　　2 、暑祛湿汤水红薏米 、米水否则就煮成粥了。老少红豆和薏米的皆宜量不能太多 ，

　　做法：

　　1、解豆薏量要比平时煮粥时多些 。暑祛湿汤水红大火烧开后关火 ，米水各一把就可以了，不要打开盖，将红豆和薏米放入锅中 ，然后再开大火烧开 ，

　　原料  ：红豆 、煮好的红豆和薏米也不要扔掉哈 ，放置一个小时 。

　　温馨小提示 ：

　　1、

　　2 、